Lady Boss - электронный женский журнал. Как справиться с раздражением

Рассылки

Поиск

архивы по месяцам

Декабрь 2008
Ноябрь 2008
Октябрь 2008
Сентябрь 2008
Август 2008
Июль 2008
Июнь 2008
Май 2008
Апрель 2008
Март 2008
Февраль 2008
Январь 2008
Декабрь 2007
Ноябрь 2007
Октябрь 2007
Сентябрь 2007
Август 2007
Июнь 2007
Май 2007
Апрель 2007
Март 2007
Февраль 2007
Январь 2007
Декабрь 2006
Ноябрь 2006
Октябрь 2006

Юридическая консультация

Женский журнал Lady Boss предлагает своим читательницам бесплатную юридическую консультацию по вопросам права и законодательства.

Варвара Диордиева - юрист, аналитик женского журнала Lady Boss.
Если у вас возникли юридические вопросы, проблемы, связанные с реализацией ваших прав, а также вопросы, касающиеся законодательства, пишите.

Задавая вопросы, указывайте регион (Украина, Россия и т.д.).

Развитие личности

Как справиться с раздражением

Многие из нас "закрывают глаза" на какие-то свои неприятные или неприемлемые черты. В себе мы "не признаем" тех качеств, которые могут понизить нашу самооценку, разрушить наш "психологический авторитет". И в то же время мы с готовностью, хотя и бессознательно, переносим (проецируем) эти качества на другого человека. Тогда можно презирать, критиковать или избегать общения с этим человеком, оставаясь при этом таким же.

Вспомни человека, который вызывает у тебя чувство раздражения, которого ты часто критикуешь или презираешь. Нарисуй в своем воображении образ этого человека. Когда ты явственно увидишь его мысленным взором, представь, что ты стал этим человеком. Вообрази, что говоришь, стоишь, ходишь, смеешься, работаешь, сидишь - словом, все делаешь так же как он. Побудь в этом состоянии. Легко ли тебе играть такую роль? А может, тебе понравилось быть таким как он? Есть ли в тебе что-то от этого человека?

Если тебя беспокоит раздражение, проверь себя - не переносишь ли ты некоторые свои недостатки на других.

Маргарита Мураховская